やっぱええわぁ

今月からレッスン再開で、早くも一週間が経ちました。
この自粛期間は…ストレッチポールとは戯れていましたが
ルーシーダットンは全くしていませんでした。
ポーズ確認やイメージトレーニングはしてましたけど（笑）

久しぶりに皆さんとのルーシーダットン
心も体も喜んでおります。
マジで！身体の調子がいい！
やっぱええわぁ　ルーシーダットン

昨年の自粛期間でも感じたのですが
普段はお寺の事、家の事とレッスンもほぼ毎日あるのでバタバタしてますが
レッスンのおかげで身体はいつもメンテナンスされてたんやなぁ

もう１回言うとこ
やっぱええわぁ　ルーシーダットン